Hudcancer ökar i Västerbotten – experten tipsar om solskydd

Stark sol i Västerbotten: Experten varnar för ökad hudcancerrisk

När solen strålar över Västerbotten är det många som passar på att njuta av det vackra vädret. Men enligt Cecilia Hultstrand, medicine doktor och processledare för cancerprevention vid Regionalt cancercentrum norr, är det viktigare än någonsin att vara uppmärksam på solens hälsorisker. Hudcancer har ökat kraftigt i Sverige de senaste tio åren och Västerbottens invånare uppmanas att vidta åtgärder för att skydda sig själva och sina barn mot UV-strålningen.

Kraftig ökning av hudcancerfall – särskilt melanom

Hudcancer är i dag en av de vanligaste cancerformerna i Sverige. Under de senaste tio åren har fallen ökat avsevärt, särskilt när det gäller malignt melanom, den mest allvarliga varianten, som enligt Cecilia Hultstrand “har ökat med cirka 40 procent.” Enligt experterna kan så många som nio av tio fall kopplas till exponering för solens UV-strålar.

Cecilia Hultstrand poängterar att även om solen ger oss nyttigt D-vitamin, krävs det betydligt mindre exponering än många tror: “Av solen får vi viktig D-vitamin, men det räcker att få sol på händerna och i ansiktet i cirka 20 minuter varje dag för att få behovet av D-vitamin tillgodosett.”

Så skyddar du dig och dina barn mot solen

Barn är särskilt utsatta för solens skadliga effekter. “Barns hud är mycket känsligare än vuxnas hud, och att bränna sig i solen som barn är en riskfaktor för att få hudcancer senare i livet.” Hultstrand rekommenderar därför att barn under ett år inte vistas i solen alls och att äldre barn skyddas extra noggrant med UV-kläder, hatt och solglasögon.

Bland de viktigaste skyddsåtgärderna finns skugga, kläder och solskyddsmedel. “De bästa metoderna för att skydda sig mot solen är att välja skugga, klä sig rätt och komplettera med solskyddsmedel.” Hultstrand framhåller även att solskyddsmedel bör ha en faktor på minst 30 och appliceras generöst vid flera tillfällen under dagen.

Läs mer hos källan.