Psykiatriveckan i Jönköping lyfter vägar till psykisk hälsa
Psykiatriveckan i Jönköpings län sätter fokus på psykisk hälsa
Region Jönköpings län bjuder in till Psykiatriveckan den 10-14 november, en temavecka som vill sprida kunskap och hopp om vägar till återhämtning för den som mår psykiskt dåligt. Evenemanget, som äger rum såväl digitalt som på plats vid Höglandssjukhuset Eksjö, riktar sig till alla invånare i länet och berör frågor som rör både vardaglig och mer allvarlig psykisk ohälsa.
Föreläsningar om både vardag och svårare psykisk ohälsa
Under Psykiatriveckan ordnas flera föreläsningar och samtal, med särskilt fokus på återhämtning och livskvalitet även när livet är svårt. Enligt arrangören är budskapet tydligt: ”Psykisk hälsa angår oss alla – och det finns vägar till återhämtning.”
Den 11 november hålls tre föreläsningar på sjukhuset i Eksjö. Psykologen Lydia Mauritz från psykiatriska kliniken Jönköping talar om självskadebeteende under rubriken ”Vad ligger bakom ett självskadebeteende? Hur kan förståelse och rätt bemötande göra skillnad?”
Ytterligare en programpunkt leds av sjukgymnasten Tomas Waldegren och fysioterapeuten Matilda Öien, också de från psykiatriska kliniken Jönköping. Temat är kopplingen mellan psykisk och kroppslig ohälsa: ”Hur påverkar våra tankar och känslor kroppen – och tvärtom? Varför går psykisk och kroppslig ohälsa så ofta hand i hand?”
Även arbetsterapeuterna Jill Christensson och Anna Engvall medverkar med föreläsningen ”Vad är aktivitetsbalans – vilken roll spelar den för min hälsa och återhämtning,” där de diskuterar balansen mellan aktivitet och vila och vad som sker när vardagen hamnar i obalans.
Öppet för alla: Sprida kunskap och minska stigmat
Psykisk ohälsa kan handla om allt från oro och sömnsvårigheter till depression eller psykoser, och påverkar många i vardagen. Veckans syfte är att visa att ”det finns alltid något du kan göra för att må bättre”, enligt arrangören.
Media och allmänhet är välkomna att delta i föreläsningarna. För mer information och kontaktuppgifter hänvisas till källan.
